2024-05-04@01:04:12 GMT
۱۳۲۴ نتیجه - (۰.۰۳۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «کارهایی انجام»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اگر تا به حال سفر هوایی داشته‌اید، احتمالاً می‌دانید که در سفرهای هوایی، پیش از سوار شدن بر روی هواپیما، باید نکاتی را رعایت کنید تا به مشکل برنخورید. این مراحل بیشتر برای سفرهای هوایی بین‌المللی اهمیت دارند. در ادامه به تمام کارهایی که قبل از سوار شدن به هواپیما و در مراحل حضور در فرودگاه باید انجام دهید، اشاره می‌کنیم. روز قبل از سفر همانطور که می‌دانید، در سفرهای هوایی ممکن است زمان پرواز تاخیر داشته باشد. برای مثال، اگر بلیط هواپیما پته را خریداری کرده‌اید، می‌توانید مبداء و مقصد و نام فرودگاه را بر روی آن ببینید. برای اطمینان بیشتر، بهتر است روز قبل از سفر با چک کردن مشخصات فردی و زمان پرواز، خیال خود را راحت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، CDC می گوید، خبر خوب این است که پیش دیابت را می توان معکوس کرد و لزومی ندارد که منجر به تشخیص دیابت نوع ۲ شود. چه پیش دیابت داشته باشید و یا نه می دانید که برای مدیریت قند خون به کمک نیاز دارید، یک تغییر کوچک وجود دارد که بهتر است آنها را رعایت کنید. این روتین و این تکنیک مهم را از امروز شروع کنید تا خطر ابتلا به پیش دیابت را کاهش دهید یا آن را معکوس کنید و در این فرآیند احساس بسیار خوبی داشته باشید. پیش دیابت چیست؟ پیش دیابت وضعیتی است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما به اندازه...
برای بسیاری از ما، برگشت به زندگی عادی و کارهای روز مره سخت و دشوار است و ممکن است با این چالش که "چطوری بعد از تعطیلات برای کار آماده بشیم" یا "چطوری بتونیم یه کاری رو بعد یه مدت دوباره شروع کنیم" مواجه شویم. در نتیجه ممکن است خارج شدن از حال و هوای تعطیلات عالی الخصوص تعطیلات بلند مدت، با حداکثر کارایی ممکن مواجه شده و باعث شود ما فرصت های زیادی را از دست بدهیم. بنا براین بهتر است با چند تکنیک ساده برای بازگشت به کار بعد از تعطیلات آشنا شوید. چند راهکار برای برگشت به فضای کار بعد از تعطیلات ۱-یک روز زودتر برای کار آماده شوید: یک روز زودتر به استقبال کار...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: زانوی شما یکی از بزرگ‌ترین مفاصل بدن شماست. ضمن آنکه نه تنها بیشتر وزن بدن را تحمل می‌کند، بلکه مفصل پیچیده‌ای با تعداد زیادی قسمت متحرک است که می‌تواند به سادگی آسیب ببیند یا پاره شود. پریدن‌های ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین، ایستادن‌های طولانی یا فرود اشتباه هنگام دویدن یا راه رفتن می‌تواند زانو را تحت فشار قرار دهدو همچنین به تاندون‌ها، غضروف‌ها و ماهیچه‌ها فشار زیادی وارد و حتی آنها را پاره کند. یکی دیگر از علل شایع زانو درد، آرتروز است که معمولاً نتیجه ساییدگی طولانی مدت زانو به حساب می‌آید. فشار، توقف‌ها و پیچش‌های ناگهانی و خم کردن و خم شدن زانو به مرور زمان باعث از بین رفتن غضروف محافظی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز افزایش آگاهی درباره کلیه و بیماری‌های مرتبط با آن از این منظر اهمیت دارد که آمار ابتلای افراد تنها درباره یک بیماری این حوزه، یعنی «سنگ کلیه» فراتر از متوسط جهانی است. بیشتر بخوانید: کاکل بلال چه خواصی دارد؟ عباس بصیری، رئیس جامعه اورولوژی ایران هم به تازگی اعلام کرده «از هر ۱۰۰ ایرانی ۶.۶ نفر دچار سنگ ادراری می‌شوند و سیستان و بلوچستان هم بالاترین آمار مربوط به سنگ کلیه را دارد.» علیرضا زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هم پیشتر گفته بود «سالانه ۱۰۰ هزار ایرانی به بیماری سنگ کلیه دچار می‌شوند که این آمار نشان از ابتلای سالانه تعداد زیادی از ایرانی‌ها به سنگ کلیه دارد.» البته که مطالعات پزشکی ثابت...
دیکتاتورها معمولاً با بی رحمی ها و حکومت های سرکوبگرشان شناخته می شوند، اما در اینجا می خواهیم استثنائاً درباره ی کارهای عجیب و غریبی صحبت کنیم که دیکتاتورهای مشهور به آن ها دست زده اند. صدام – عراق صدام حسین، رئیس جمهور فقید عراق معتقد بود تقدیر الهی این بود که او حکومتی نامحدود بر عراق داشته باشد. او نزدیک به ۲۴ سال رئیس جمهور عراق بود. صدام حسین در سال ۲۰۰۲ برای چندمین بار نامزد انتخابات ریاست جمهوری عراق شد، یعنی یک سال پیش از حمله آمریکا به عراق که به سقوط دولت او انجامید. این انتخابات البته نمایشی بود، چرا که تنها نامزد آن صدام حسین بود. اما جالب است بدانید که صدام حسین آهنگ عاشقانه ...
کتاب «یک ماه خوب برای بچه‌های خوب» داستان‌هایی است درباره ماه رمضان و کارهایی که کودکان دوست دارند در کنار بزرگ‌ترهایشان در این ماه انجام دهند. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی تسنیم، کتاب «یک ماه خوب برای بچه‌های خوب» نوشته مهین سماواتی و با تصویرگری زهرا و زهره طباطبایی به چاپ چهارم رسید.این کتاب که برای گروه سنی ب و ج نوشته شده، داستان‌هایی است درباره ماه رمضان و کارهایی که کودکان دوست دارند در کنار بزرگ‌ترهایشان در این ماه انجام دهند.در این کتاب با زبانی داستانی و جذاب، به کارهایی که کودکان می‌توانند در ماه مهمانی خدا انجام دهند تا تجربه این ماه برایشان زیبا و جذاب و به یاد ماندنی شود، پرداخته شده است. قصه‌های...
زنان قوی از خود اعتماد به نفس نشان می دهند. آن ها خودشان برای خود تصمیم می گیرند و پای تصمیم خود هم می مانند. به علاوه، آن ها با تاب آوری روانی بالایشان شناخته می شوند. اما یک چیز بخصوص در این زنان هست: اینکه آن ها هرگز از اولویت دادن به خودشان احساس شرمندگی نمی کنند. به گزارش روزیاتو، در ادامه از کارهایی خواهیم گفت که زنان قوی هرگز از انجام آن ها احساس شرمندگی نمی کنند. ۱- نه گفتن یک ویژگی که زنان قوی را از بقیه متمایز می کند توانایی آن ها در نه گفتن و ماندن پای آن است. آن ها از نه گفتن احساس شرمندگی نمی کنند چون با نپذیرفتن چیزهایی که تمایلی به...
به گزارش خبرگزاری مهر، آناهیتا ذوقی گفت: با پیشرفت تکنولوژی، دانش بشر، بهداشت و دسترسی آسان‌تر به امکانات طول عمر بشر افزایش یافته و شیوع سکته‌های مغزی در دنیا بیشتر گزارش شده است. وی افزود: اولین و مهمترین عامل بروز سکته‌های مغزی سن است، یعنی هر چه سن بالاتر رود، شانس بروز سکته‌های مغزی هم به مراتب بیشتر می‌شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش جنسیت در بروز سکته‌های مغزی گفت: در مردان سکته مغزی بیش از زنان است و این در حالی است که نژاد نیز بر بروز انواع سکته‌ها بی تأثیر نیست. وی با اشاره به اینکه سیاه‌پوستان بیشتر از سفید پوستان در معرض حمله سکته مغزی قرار دارند، ادامه داد: سبک...
به گزارش "ورزش سه"، رونالدو در بازی روز گذشته النصر برابر الحزم که با تساوی 4-4 به پایان رسید به دلیل محرومیتی که برای او در نظر گرفته شده بود حضور نداشت.این محرومیت به دلیل واکنشی بود که او به فریاد تشویق لیونل مسی از سوی هواداران الشباب نشان داد و با انتقادهای بسیاری در عربستان روبرو شد و کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال این کشور در نهایت تصمیم گرفت او را یک جلسه از همراهی تیمش محروم کند.بسیاری معتقد هستند که انتخاب این ستاره پرتغالی برای رفتن به عربستان و تبدیل شدن به یکی از نمادهای لیگ فوتبال این شکور باعث شد که او دیگر در مرکز توجه سطح اول فوتبال نباشد (موضوعی که خودش حاضر به پذیرش آن نیست)...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، محمدمهدی عسگرپور رئیس هیات رئیسه خانه سینما در ابتدای این نشست اظهار کرد: لازم بود که پس از جشنواره فیلم فجر هیات رئیسه با روسای صنوف جلسه‌ای برگزار کند که البته قطعاً بدون در نظر گرفتن جشنواره هم برگزاری این جلسه لازم بود چون نکاتی وجود دارد که باید توضیحاتی درباره آنها داده می‌شد و بعضی از پروژه‌ها و مسائلی که هیات رئیسه وظیفه پیگیری آنها را داشت به اضافه گزارش اقداماتی که انجام شده باید به روسای صنوف ارائه می‌شد. از آخرین موضوعی که با آن مواجه بودیم یعنی جشنواره فیلم فجر شروع می‌کنم؛ وظیفه خانه سینما در مواجهه با جشنواره فیلم فجر این بود که هر سال برای همکارانمان سالن‌های مشخصی را با...
سرمربی یوونتوس به شکست تیمش مقابل اودینزه واکنش نشان داد و تأکید کرد که هدف یووه کسب سهمیه لیگ قهرمانان اروپا است. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، ماسیمیلیانو آلگری که تیم تحت‌هدایتش شب گذشته (دوشنبه) در هفته بیست‌وچهارم سری A ایتالیا با قبول شکست خانگی یک بر صفر مقابل اودینزه، به نوعی قهرمانی را به اینترِ صدرنشین تعارف زد، پس از این دیدار در گفت‌وگو با شبکه تلویزیونی «DAZN» گفت: این لحظه دشواری است، چون ما در سه بازی اخیر تنها یک امتیاز کسب کرده‌ایم. ما اما یک هدف مهم داریم و آن کسب سهمیه لیگ قهرمانان برای فصل آینده است. ما باید به روند پیروزی بازگردیم تا بتوانیم به لیگ قهرمانان صعود کنیم. وی افزود: 15 روز...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، متاسفانه این نواحی نه صرفا بخش‌های پشتی یا ران‌های مان بلکه امتداد بازوهای مان را نیز شامل می‌شد که حالت آویزان شدگی پیدا کرده است. یکی از دوستان ام گفت: "این روزها عضله دو سر بازوی من سریع‌تر از یخچال‌های طبیعی آلاسکا در حال کوچک شدن است". حق با اوست. بیشتر بخوانید: لمینت دندان چیست؟ انواع آن را بشناسید با گذشت زمان من نیز متوجه تحلیل رفتن اعضای بدن ام شده ام. من از این موضوع راضی نیستم زمانی که در آینه می‌ایستید و خود را تماشا می‌کنید می‌بینید که در حال تبدیل شدن به انسانی کوچک‌تر از قبل هستید. به همین خاطر من در حال مقابله با این روند هستم. در ورزش تمرینات...
عصر ایران ؛ مجتبی شیخ علی* - لوییکی یکی از بزرگان مذاکره و نویسنده یکی از کتاب‌های مرجع مذاکره در دنیا، می‌گوید: "خیلی‌ها فکر می‌کنند موفقیت در مذاکره، به توان متقاعدسازی، سخنوری، ذکاوت و ظاهرسازی متکی است، ولی باید دانست این تکنیک‌ها فقط به درد جذاب کردن مذاکره می‌خورد. مبنای موفقیت در مذاکره، نقش بازی کردن و فراز و فرودهای نمایشی نیست، بلکه، برنامه ریزی‌ای است که پیش از آغاز گفت و گو صورت می‌گیرد." شاید بتوان به جرات گفت که مهمترین بخش یک مذاکره، برنامه‌ریزی و آمادگی پیش از مذاکره است و باز می‌توان به جرات گفت که خیلی اوقات، این بخش مهم، نادیده گرفته می‌شود. متاسفانه یکی از دیالوگ‌هایی که در پاسخ به سوال "برای مذاکره برنامه ریختی؟"...
سید ابراهیم رئیسی تاکید کرد: از کارهایی که انجام شده باید تقدیر به عمل آید و برای کارهایی هم که باید انجام شود برنامه‌ریزی صورت بگیرد. به گزارش ایسنا، رئیس‌جمهور امروز (پنجشنبه) در جلسه شورای اداری شهرستان‌های دماوند و فیروزکوه: مسائل موجود در منطقه شناسایی و حل شوند، کسی از جای دیگر این مشکلات را حل نمی‌کند. وی افزود: از کارهایی که انجام شده باید تقدیر به عمل آید و برای کارهایی هم که باید انجام شود برنامه‌ریزی صورت بگیرد. رئیسی خاطر نشان کرد: در مسیر مشهدالرضا بودن و تردد ٧٠٠ هزار مسافر از این منظقه ظرفیت بسیار بزرگی است. رئیس‌جمهور تاکید کرد: اجرای عدالت باید به نحوی باشد که مردم آن را احساس کنند؛ در برخورد با متخلفان...
سید ابراهیم رئیسی تاکید کرد: از کارهایی که انجام شده باید تقدیر به عمل آید و برای کارهایی هم که باید انجام شود برنامه‌ریزی صورت بگیرد. به گزارش ایسنا، رئیس‌جمهور امروز (پنجشنبه) در جلسه شورای اداری شهرستان‌های دماوند و فیروزکوه: مسائل موجود در منطقه شناسایی و حل شوند، کسی از جای دیگر این مشکلات را حل نمی‌کند. وی افزود: از کارهایی که انجام شده باید تقدیر به عمل آید و برای کارهایی هم که باید انجام شود برنامه‌ریزی صورت بگیرد. رئیسی خاطر نشان کرد: در مسیر مشهدالرضا بودن و تردد ٧٠٠ هزار مسافر از این منظقه ظرفیت بسیار بزرگی است. ادامه دارد ...
بیش از دو سال از شروع دولت جدید می‌گذرد و از همان ابتدا لزوم تصمیم‌گیری درباره قیمت حامل‌های انرژی مطرح شد و پیشنهادهای گوناگونی به میان آمد. این در حالی بود که قیمت بنزین به‌دلیل تثبیت در شرایط تورمی پیوسته ارزان‌تر می‌شد و می‌توان حدس زد که این وضعیت به رشد شدید مصرف بنزین بینجامد. کار تا آنجا پیش رفته که مصرف شدید بنزین بیشتر از تولید داخل شده است و گفته می‌شود سالانه چند میلیارد دلار صرف واردات بنزین می‌شود. فرض کنیم عدد مربوطه ۳میلیارد باشد. می‌توان با خود فکر کرد که اگر دولت قیمت بنزین را به قدری زیاد می‌کرد که مصرف بنزین ثابت بماند، آن‌گاه ۳میلیارد دلار صرفه‌جویی می‌شد. آن وقت دولت می‌توانست واردات خودرو را کلید...
تین نیوز حذف محدودیت سرعت و تقاطع در بزرگراه ها منجر به ایجاد عادات بدی در راننده ها شده که دوری از آن ها برای حفظ جان کاربران جاده ضروری است. به گزارش تین نیوز به نقل از مرکز مدیریت راه های کشور، اگر فکر می کنید رانندگی در بزرگراه ها راحت تر است و با نوعی اعتمادبنفس آمیخته با بی خیالی این کار را انجام می دهید باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید! با توجه به سرعت بالای رانندگی در بزرگراه ها، کوچکترین بی توجهی یا حواس پرتی می تواند به قیمت جان شما تمام شود. روزانه ده ها تصادف در جاده ها رخ می دهد که خسارات جانی و مالی بسیاری برجای می گذارند. در حالیکه با...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بر اساس مطالعه‌ای که دکتر اندرو آگباجه از دانشگاه اکستر انگلستان انجام داد، فعالیت بدنی سبک این پتانسیل را دارد که خطرات مرتبط با افزایش سطح کلسترول ناشی از سبک زندگی کم‌تحرک در دوران کودکی را معکوس کند. بیشتر بخوانید: چگونه اشتهای کودکان بدغذا را تقویت کنیم؟ این تحقیق بینش‌های جدیدی در مورد تأثیرات طولانی‌مدت رفتار بی‌تحرک بر سلامت کودکان نشان می‌دهد. کارشناسان داده‌ها را بررسی کردند و ۷۹۲ کودک ۱۱ تا ۲۴ ساله را ردیابی کردند. نتایج نشان داد که زمان بی‌تحرکی انباشته از دوران کودکی می‌تواند سطح کلسترول را تا اواسط دهه بیست تا ۶۷ درصد افزایش دهد. این آمار نگران‌کننده بر ارتباط کلسترول بالا و دیس لیپیدمی(اختلال چربی خون) از سنین پایین...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دنیای اقتصاد، با افزایش سن در دهه چهارم زندگیتان برای مراقب از سلامت بدن و سبک زندگیتان حساسیت بیشتر از پیش نیاز است به همین منظور کارهایی هست که دیگر نباید انجام دهید. ۴۰ سالگی که با آغاز دوره میانسالی همراه است، یک مرحله مهم در زندگی انسان می باشد که با توجه به تغییرات فیزیولوژیکی و روانشناختی در این دوره، نیازمندی‌های جدیدی از جمله مراقبت‌های خاص برای حفظ سلامتی جسمی و روحی دارد. بسیاری از افراد با ورود به چهل سالگی دچار بحران شده و ناخودآگاه به نگرانی‌ها و از دست‌دادن سلامت و نشاط جوانی و افکار مخرب دیگر می اندیشند، اگر شما در سن ۴۰ سالگی برخی از عادات و رفتارهای...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذاهای چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می‌شود. بیشتر بخوانید: لاغری / کاهش وزن فوری تنها با مصرف ۵ ماده غذایی حالت تهوع پس از مصرف شیرینی‌های چرب یک اتفاق رایج است، با این حال نباید زیاد نگران بود طبیعت برای ما درمان‌هایی به شکل نوشیدنی‌های آرام‌بخش فراهم کرده است. در این مطلب، پنج نوشیدنی سالم را بررسی می‌کنیم که می‌توانند حالت تهوع را کاهش داده و تعادل را پس از یک وعده غذایی مقوی و چرب به بدن بازگردانند. آب گرم آب گرم قدیمی‌ترین، ساده‌ترین و در عین حال موثرترین درمان...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی، علیرضا عباس زاده در جلسه بررسی و تعیین تکلیف راه دسترسی صنوف آلاینده گفت: ۲۵ میلیارد تومان از اعتبارات سفر رئیس جمهور به خراسان جنوبی در دو سال، برای احداث راه دسترسی سایت صنوف آلاینده بیرجند اختصاص یافته که تاکنون ابلاغ اعتبار آن انجام نشده است. وی با اشاره به اینکه هر کدام از مصوبات سفر که نیاز به موافقت کمیسیون ماده ۲۳ داشته باشد، در استان انجام خواهد شد، افزود: بر اساس مکاتبه معاون اول رئیس جمهور در خصوص مصوبات سفر، راهداری به عنوان مجری اجرای این پروژه مشخص شده، اما تازمانی که اعتبار مورد نظر ابلاغ نشود، تعیین مجری در این زمینه، مشکلی را حل نخواهد کرد. به گفته وی ...
انسیه خزعلی، معاون امور زنان رئیس‌جمهور در ابتدای ویژه برنامه روز دانشجو، ضمن تبریک فرارسیدن روز دانشجو، گفت: وظیفه داریم شرایط را برای فعالیت زنان جامعه فراهم کنیم. یکی از کارهایی که معاونت امور زنان انجام داده بحث سیاست گذاری در حوزه زنان است. وی افزود: دستگاه های اجرایی باید این سیاست‌ها و قوانین را اجرا کنند ولی این مسائل باید رصد و احصا شود. خزعلی ادامه داد: برای اولین بار در این دولت بانوانی از جانب رئیس‌جمهور در شوراهای عالی منصوب شدند. ۱۲ برنامه در حوزه زنان در این دولت اجرا شده است و پست مشاوره بانوان یکی از این موارد بوده است. وی افزود: از کسب و کارهایی که در حوزه خانواده انجام می شود نیز حمایت شده...
لیونل اسکالونی، سرمربی تیم ملی فوتبال آرژانتین می‌گوید تماشای کارهایی که لیونل مسی در تمرینات انجام می‌دهد برای او باورنکردنی است. به گزارش ایران اکونومیست، لیونل اسکالونی، سرمربی تیم ملی آرژانتین، از حضور لیونل مسی در جام جهانی ۲۰۲۶ حمایت کرد و درباره اخلاق کاری این فوق ستاره صحبت کرد. سرمربی آرژانتین اعتقاد دارد که مسی توانایی بازی در جام جهانی ۲۰۲۶ را دارد و آمادگی بالای او به این بازیکن کمک می‌کند که در این تورنمنت حضور داشته باشد. این مربی ۴۵ ساله در مصاحبه با بوبو تی وی گفت: مسی در جام جهانی ۲۰۲۲ با قلبش بازی کرد و مهارنشدنی بود. دیدن کارهایی که او انجام می‌دهد قابل توصیف نیست، اگر کارهایی که او در تمرین انجام می‌دهد را...
ایسنا/خوزستان رییس هیات ورزش کم بینایان و نابینایان خوزستان با بیان این که در خوزستان شرایط لازم برای ورزشکاران این هیات فراهم است، تاکید کرد: کارهایی که من در این مدت برای هیات کم بینا و نابینای خوزستان انجام داده ام، در ۱۵ سال گذشته هیچ کسی انجام نداده است. وحید انصاری در گفت و گو با ایسنا درخصوص آخرین وضعیت این هیات، اظهارکرد: تمام تلاش من این بوده است که تمرینات ورزشکاران تحت نظر هیات در رشته های مختلف به روز و در زمان مشخص برگزار شود و اعزام همه تیم های استان به مسابقات مختلف به خوبی و در بهترین شرایط ممکن انجام شود. وی ادامه داد: همچنین تمرینات تیم گلبال خوزستان یک روز در میان در...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، توجه به تاریخ انقضای مواد و دور نگه‌داشتن گوشت خام از سایر غذاها، از قوانین طلایی پخت‌وپز ایمن است. نشریه دیلی‌میل فهرستی از کارهایی را که هرگز نباید در آشپزخانه انجام دهیم، تنظیم و بررسی کرده است. سالانه حدود ۴۸ میلیون آمریکایی به بیماری‌های ناشی از شیوه تغذیه دچار می‌شوند. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده (CDC)، هر سال حدود ۱۲۸ هزار نفر به علت ابتلا به این بیماری‌ها در بیمارستان بستری می‌شوند و حدود سه هزار نفر جان خود را از دست می‌دهند. برخی از عفونت‌های باکتریایی، انگلی و ویروسی ناشی از بی‌توجهی به رعایت اصول ایمنی در تغذیه عبارتند از: سالمونلا، توکسوپلاسما، لیستریا و نوروویروس...
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند. به گزارش ایسنا، خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد. در ادامه به نقل از «وب ام دی»، به چند مورد از عاداتی که می‌توانید در شب‌ها انجام دهید تا به کاهش وزن شما کمک کند، خواهیم پرداخت. * گاهی اوقات افراد در شب پرخوری می کنند زیرا حوصله شان سر رفته است. اگر شما نیز اینگونه هستید، سعی...
منبع: پیج aqiq.city کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: تاثیر نوشت افزار مناسب بر سلامت روان کودکان (فیلم) تست سلامت در کمتر از دو دقیقه در خانه (فیلم)
شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدم‌های موفق را با هم مرور کنیم: ۱. منفک شدن از محیط کار نخستین کار فاصله گرفتن از کار است. بعد از یک روز شلوغ کاری و تصمیم‌گیری‌های مهم، وقتش رسیده که مرز سالم و مشخصی بین کار و زندگی تعیین کرد. فاصله انداختن بین کار و زندگی معنایش دوست نداشتن کار نیست بلکه یعنی افراد موفق معنای تعادل را درک می‌کنند. با رسیدن ساعت به زمان مشخص همه چیز مربوط به کار تعطیل می‌شود. نکته کابردی: یک ساعت مشخص برای تمام شدن کار در نظر بگیرید و نشانه‌هایی مثل خاموش...
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، وبگاه خبری «آکسیوس» به نقل از دو مقام صهیونیست گزارش داد تل‌آویو مایل است حمله زمینی به غزه را به مدت چند روز به تعویق بیندازد تا مذاکرات برای آزادی تعداد زیادی از «گروگان‌ها» که حماس در آنجا نگه داشته، انجام شود. طبق این گزارش، یک مقام ارشد رژیم صهیونیستی گفت: هم اسرائیل و دولت بایدن می‌خواهند همه تلاش خود را برای خارج کردن گروگان‌ها از غزه انجام دهند. اگر حماس بسته بزرگی پیشنهاد دهد، قطعاً ما آماده خواهیم بود در ازای آن کارهایی انجام دهیم. به نوشته آکسیوس، حماس بیش از ۲۰۰ گروگان را از زمان حمله هفتم اکتبر در غزه نگه داشته و مقام‌های اسرائیلی می‌گویند به محض اینکه ارتش حمله زمینی...
منبع:پیج tiksmag کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: کارمندان شرکت آئودی چه ماشین هایی سوار می شوند (فیلم) حداکثر سرعت ماشین ها در طول زمان (فیلم) نحوه جا زدن چارشاخ گاردان ماشین سنگین (فیلم)
منبع:روزنامه فرهیختگان کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: لحظاتی از بدشانسی های بازیکنان در لیگ برتر انگلیس (فیلم) لحظه فرار وزیر خارجه انگلیس از حمله موشکی مقاومت فلسطین (فیلم)
از استفانو پیولی در کنفرانس مطبوعاتی پیش از دیدار میلان مقابل یوونتوس در هفته نهم سری آ 2023/24 در مورد ماجرای شرط بندی ساندرو تونالی سوال شد و پیولی به حمایت از این هافبک جوان پرداخت. به نقل از اسکای ایتالیا؛ پیولی گفت: ما از این وضعیت متعجب و شوکه شدیم. من فقط می دانم که شما در روزنامه ها چه نوشته اید، چون هنوز هیچ چیز رسمی وجود ندارد. واضح است واضح است که فکر و ذهن ما با ساندرو است چون او تا همین چند ماه پیش بازیکن میلان بود. من نمی‌خواهم او را در مورد کارهایی که ممکن است انجام داده باشد، قضاوت کنم. می خواهم ساندرو را در مورد نحوه مواجهه و غلبه بر این موقعیت...
به گزارش همشهری آنلاین، رئیس فدراسیون کشتی که در برنامه «ورزش و مردم» حاضر شده بود، در واکنش به انتقادات فضای مجازی از اعتقاداتش گفت: چند بار گفتم؛ خدا یک لقب ستار العیوب دارد. اگر خدا این لقب را بردارد، من کف خیابون پهن بودم و ما جز خدا اجازه نداریم گناهان خود را به او به کسی بگویم و به جوانان می‌گویم به غیر از خدا گناهان خود را به کسی نگویند. من که خودم می‌دانم چقدر گناه دارم. یکی در جلسه با موبایلش بازی می‌کند و یکی هم نماز مستحبی می‌خواند. یک موقع من فیلمی را بیرون می‌دهم که خیلی بد است. به خدا خبر نداشتم که فیلم را بیرون دادند. کاری را که درست باشد انجام می‌دهم...
به گزارش "ورزش سه"، معاون وزیر ورزش عربستان سعودی از میزبانی قطر در جام جهانی در سال ۲۰۲۲ تمجید کرد و گفت که کشورش می‌خواهد از این میزبانی، برای میزبانی احتمالی خود در سال 2034 الگو بگیرد.او در حاشیه یک کنفرانس ورزشی در لندن گفت: «ما به کارهایی که دیگر کشورها برای ارائه یک جام جهانی عالی انجام داده‌اند، افتخار می‌کنیم. ما قصد داریم جام جهانی را در خانه‌مان داشته باشیم و می‌خواهیم اطمینان حاصل کنیم که کشورمان را برای میزبانی چنین رویدادهایی با استاندارد بالا توسعه دهیم. قطر یکی از کشورهایی است که بسیار از آن تمجید می‌کنیم.ممنوعیت الکل در استادیوم‌ها چیزی است که صادقانه ما و همکارانمان قطر را به خاطر آن تحسین می‌کنیم. اجرا و دیدن این...
به گزارش "ورزش سه" بارسلونا در چند سال گذشته با مشکلات شدید مالی دست و پنجه نرم کرده است. این مشکلات آنها را به جایی رسانده است که مجبور به انجام کارهایی برای ذخیره پول شده‌اند.کم کردن حقوق بازیکنان، حذف وعده صبحانه از لیست وعده‌های غذایی اکادمی، لغو کردن سرویس تاکسی برای جابجایی بازیکنان لا ماسیا، فروختن خوراکی و وسایلی با لوگوی باشگاه، برگزاری مراسم ازدواج در نوکمپ از کارهایی بوده‌اند که باشگاه برای کمتر کردن هزینه‌ها انجام داده است.اخیرا این باشگاه در اقدام جدیدی، بخشی از چمن ورزشگاه را به هواداران می‌فروخت و از این راه درآمدزایی می‌کرد. البته این کار اقدام جدیدی نیست و در گذشته هم باشگاه‌های دیگر چنین کاری را انجام داده‌اند. بارسلونا در تصمیم جدیدی...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:اینستاگرام کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: تاثیر نوشت افزار مناسب بر سلامت روان کودکان (فیلم) یکی از پولدارترین کودکان دنیا (فیلم)
تصور کنید سوار هواپیمایی شدید که آن هواپیما توسط فردی که اولین بار است پشت سکان هواپیما نشسته، هدایت می‌شود. این فرد هیچ آموزشی ندیده، اما عاشق پرواز است. آنجا چقدر اضطراب و استرس را تحمل می‌کنید؟ ممکن است که خلبان به شما بگوید: «من خیلی اعتماد به نفس دارم، من از پس این کار بر می‌آیم تا به حال کارهای بزرگتر از این را هم انجام دادم؛ نگران نباشید!»، اما ته دلتان چقدر نگران هستید که نکند این هواپیما به مقصد نرسد؟ چراکه این خلبان صرفا به شما گفته است من از طریق کتابچه‌ای که برای حرکت دارم، می‌خواهم این هواپیما را بلند کنم! این مثال را بیاورید در بستر ارتباط با همسرتان. برای اینکه بخواهید هواپیمای رابطه‌تان را...
ایسنا/سیستان و بلوچستان استاندار سیستان و بلوچستان با بیان اینکه کارهایی برای رفع عقب‌افتادگی در این استان شروع شده، گفت: پروژه انتقال آب از سمت دریای عمان به سرعت در حال انجام است. به گزارش ایسنا، محمد کرمی شامگاه شنبه 8 مهر در همایش نکوداشت فرماندهان شهید دفاع مقدس و روز بسیج پیشکسوتان جهاد و شهادت که در حسینیه عاشقان ثارالله زاهدان برگزار شد، اظهار کرد: سیستان و بلوچستان یک سری عقب‌افتادگی‌های تاریخی دارد؛ اما استان محرومی نیست اگر محرومیتی وجود دارد در فکر افراد است. وی با بیان اینکه در حال حاضر کارهایی برای رفع عقب‌افتادگی در سیستان و بلوچستان شروع شده، تصریح کرد: به دنبال انجام کار هستیم و ممکن است کارهایی که شروع شده در زمان...
روان شناس با بیان اینکه وسواس می تواند منشا ژنتیکی یا محیطی داشته باشد گفت: افراد وسواسی باید در وهله اول به روانشناس بالینی مراجعه کنند اما در موارد شدید مصرف دارو لازم است. به گزارش برنا؛ سیما فردوسی روانشناس بالینی، درباره اختلال وسواس و انواع مختلف آن گفت: وسواس جزو اختلالات اضطرابی است که به دو صورت عملی و فکری، فرد را درگیر می کند.فردی که وسواس دارد کارهایی تکراری توام با شک و تردید انجام می دهد. شخص وسواسی معمولا می داند که لزومی به انجام تکرار وجود ندارد اما او قادر به جلوگیری از این مسئله نیست. وی با بیان اینکه وسواس می‌تواند به شکل فکری فرد را درگیر کند گفت: در این شرایط افکاری مرتب در ذهم تکرار...
درمان سرماخوردگی در منزل با رعایت یک سری نکات و کارها راحت است.در این مطلب از پارس نیوز شما یاد میگیرید برای درمان سرماخوردگی چه کارهایی را انجام دهید و از انجام چه کارهایی پرهیز کنید. چگونه در سریعترین زمان سرماخوردگی را درمان کنیم ؟ سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در بین انسان است. تمامی انسان‌ها در طول سال ممکن است حداقل یکبار دچار سرماخوردگی شوند. این بیماری عفونی معمولا در دستگاه تنفسی فوقانی (گلو، بینی و سینوس‌ها) رخ می‌دهد. بسیاری از ویروس‌ها می‌توانند عامل بروز این بیماری باشند اما سرماخوردگی عمدتا متعلق به گروه Rhinovirus است که از طریق بینی ، دهان و چشم وارد بدن می‌شود. این بیماری شیوع بالایی دارد و می‌تواند از طریق هوای حاوی ویروس،...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری فارس، محمد مخبر معاون اول رئیس جمهور پیش از ظهر امروز دوشنبه( 3 مهر) همزمان با هفته دفاع مقدس و آغاز سال تحصیلی با استقبال رئیس دانشگاه جامع امام حسین (ع) وارد این دانشگاه شد و پس از ادای احترام در یادمان شهدای گمنام، با توضیحات مسئولان مرتبط در جریان طرح تحول علمی این دانشگاه قرار گرفت که باعث شده دانشگاه جامع امام حسین(ع) طی ۶ سال از جایگاه ۷۶ به جایگاه سوم در میان دانشگاههای کشور ارتقاء پیدا کند. وی از مرکز راهبردی آب، انرژی و محیط زیست با تعداد زیادی از پروژه ها و فناوری‌های مرتبط با آبرسانی، تصفیه آب و فیلتراسیون، نسل جدید سامانه های شیرین سازی آب، روش های نوین آبیاری...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:اینستاگرام کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ضعف عضلات می تواند علت اصلی صدا دادن ستون مهره ها باشد (فیلم)
گروه رفاه و آسیب‌های اجتماعی خبرگزاری فارس: با اینکه مدتهاست روند تعویض شناسنامه‌های قدیمی (جلد قرمز) شروع شده است اما بسیاری از افراد هنوز این کار را انجام نداده‌اند. از طرف دیگر گاهی در موارد دیگر نیز نیاز به تعویض شناسنامه است. در این گزارش مدارک و اطلاعات لازم و همچنین هزینه تعویض شناسنامه را مرور خواهیم کرد. چه شناسنامه‌هایی نیاز به تعویض دارند؟ شناسنامه‌هایی که مستعمل و فرسوده هستند و به همین علت ناخوانا شده‌اند یا ظاهر مناسبی ندارند، گزینه تعویض هستند. بعضی با گذر زمان عکسشان با عکس فعلی شناسنامه تفاوت دارد، این افراد نیز بهتر است شناسنامه خود را عوض کنند. صاحبان شناسنامه‌ای که سن آنها به 15سال تمام رسیده است و همه کسانی که هنوز صاحب...
به گزارش "ورزش سه"، کایل واکر می‌گوید نزدیک بود به بایرن بپیوندد اما حالا تصمیم گرفته در جمع شاگردان پپ گواردیولا بماند.مدافع ملی پوش انگلیسی در تابستان امسال مورد توجه قهرمان بوندس‌لیگا قرار داشت اما در نهایت تصمیم به ادامه همکاری با باشگاه انگلیسی گرفت.واکر در این خصوص گفت:"می‌توان تصمیم گرفت، همه چیز می‌تواند تغییر کند. نزدیک بود اما در فوتبال چیزهایی ممکن است اتفاق بیفتد. قرار نبود اینطور باشد. آیا از این تجربه لذت می‌برم؟ البته که اینطور است، اما سیتی باشگاه بزرگی است و نمی‌توان کارهایی را که این باشگاه در 6 یا 7 سال گذشته انجام داده، دست کم گرفت. اگر می‌خواهم زمان بازی‌ای را که برایم مناسب است به دست بیاورم، چرا باید جدا شوم؟ این...
همیشه برای هرچیزی اولین‌هایی وجود دارد که برخی از آنها معروف شده‌اند. آیا چیزی از اولین‌ها می‌دانید؟ به گزارش blogs، همه کارهایی که امروز انجام می‌دهیم، از کارهای پیچیده سفر با هواپیما تا کارهای ساده سلفی گرفتن، اولین‌هایی دارند. کارهایی که انجام دادن آنها برای اولین بار گاهی با هیجان همراه بوده است. اگر دوست دارید بدانید اولین سلفی چه زمانی و چطور گرفته شده، عکس و توضیحات زیر را ببینید. سال ۱۸۳۹ جوانی به نام رابرت کورنیلوس وقتی در فروشگاه خانوادگی‌شان کار می‌کرد، آنقدر وقت داشت که به این فکر بیفتد با دوربین عکاسی‌اش، از خودش عکس بگیرد. او جلوی دوربین عکاسی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه همانطور ثابت ایستاد تا بتواند از خودش عکس بگیرد. کار سختی است و...
همیشه برای هرچیزی اولین‌هایی وجود دارد که برخی از آنها معروف شده‌اند. آیا چیزی از اولین‌ها می‌دانید؟ به گزارش خبرآنلاین همه کارهایی که امروز انجام می‌دهیم، از کارهای پیچیده سفر با هواپیما تا کارهای ساده سلفی گرفتن، اولین‌هایی دارند. کارهایی که انجام دادن آنها برای اولین بار گاهی با هیجان همراه بوده است. اگر دوست دارید بدانید اولین سلفی چه زمانی و چطور گرفته شده، عکس و توضیحات زیر را ببینید. سال ۱۸۳۹ جوانی به نام رابرت کورنیلوس وقتی در فروشگاه خانوادگی‌شان کار می‌کرد، آنقدر وقت داشت که به این فکر بیفتد با دوربین عکاسی‌اش، از خودش عکس بگیرد. او جلوی دوربین عکاسی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه همانطور ثابت ایستاد تا بتواند از خودش عکس بگیرد....
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، پس از روی کار آمدن دولت سیزدهم و فعالیت کابینه دولت آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی به منظور خدمت رسانی به مردم خوزستان اقدامات گوناگونی در نقاط مختلف این استان از سوی دولتمردان انجام گرفت. در همین راستا ایستگاه آبرسانی به شلمچه با حضور علی‌اکبر حسینی‌محراب استاندار خوزستان و جمعی از مسئولان افتتاح شد، این ایستگاه پمپاژ ظرفیت آبرسانی را با افزایش سه برابری از ۸ هزار متر مکعب در شبانه روز به ۲۴ هزار متر مکعب می‌رساند، همچنین با اقدامات صورت گرفته ایستگاه پمپاژ تقویتی بین مواکب افزایش ۲۰ برابری نسبت به سال گذشته داشته است. همچنین در سفر علی‌اکبر حسینی‌محراب استاندار خوزستان به شهرستان‌های هفتگل و رامهرمز، تاسیسات آبرسانی شهید امید...
همه‌ی آدم‌ها در نوع خود ویژه و منحصر به فردند. در حقیقت، بعضی افراد از توانایی‌هایی برخوردارند که می‌توانند شما را حیرت زده کنند. این توانایی‌ها می‌توانند چیزهایی باشند که شاید هرگز فکرشان را نکرده باشید یا به نظرتان نشدنی آمده باشند. ۱- ثابت نگه داشتن انگشت حلقه اغلب افراد هنگام حرکت دادن انگشت وسط یا کوچک خود، انگشت حلقه شان را هم اندکی خم می‌کنند. اما افرادی هستند که می‌توانند انگشتان حلقه‌ی خود را بدون اینکه خم شود از بقیه جدا نگه دارند، امری که تصور می‌شود ارثی باشد. ۲- زبان زدن چانه یا بینی زبان اغلب افراد تا آنجا نمی‌رسد، اما بعضی هستند که می‌توانند بینی یا چانه‌ی خود را با نوک زبان شان لمس کنند....
«نام مجازی‌ام تنبل است!» اطرافیانش اغلب اوقات او را نشسته یا لم داده یا فرو رفته در کاناپه یافته‌اند: «از گذشته‌های دور این تنها تصویری است که از من به یاد دارند.» چشم‌ها و صورت پف کرده محمد، همخوانی خوبی با موهای نامرتبش دارد. خیلی آرام و شمرده حرف می‌زند. برنامه و اهدافش در حدواندازه‌های یک آرزو باقی مانده و شاید برای همین اطرافیانش، محمد را فردی منفعل می‌نامند: «از دوستانم شنیده‌ام که می‌گویند محمد! تو سرخورده و تنبلی.»محمد، این حجم از اهمال‌کاری یا تنبلی را بیماری می‌داند: «روزهای اول که این‌طوری نبودم با گذشت زمان این خصوصیت بیشتر در زندگی‌ام رخنه کرد. این بیماری باید درمان شود. مردم فکر می‌کنند تنبل‌ها آدم‌های خوشگذرانی هستند که هیچ‌چیز اذیت‌شان نمی‌کند و...
همشهری آنلاین- علی ملائکه: نقش روزنامه‌نگار سلامت شبیه به یک روزنامه‌نگار سنتی است، اما با تمرکزی ویژه بر موضوعات سلامت. روزنامه‌نگاران سلامت باید درکی قوی از علوم و پزشکی و همچنین توانایی انتقال اطلاعات پیچیده به صورت واضح و مختصر داشته باشند. آنها همچنین باید بتوانند اطلاعات قابل اعتماد را از منابع متنوعی از جمله مجلات علمی، سازمان‌های دولتی بهداشتی و متخصصان پزشکی تهیه کنند. روزنامه‌نگاران سلامت نقش مهمی در اطلاع‌رسانی به مردم در مورد مسائل مرتبط با سلامت دارند. آنها می‌توانند به مردم کمک کنند تا تصمیمات آگاهانه‌ای در مورد سلامت خود بگیرند و همچنین می‌توانند به پاسخگو نگه داشتن سیستم بهداشت و درمان کمک کنند. در واقع آنها پل ارتباطی بین متخصصان پزشکی و عموم مردم هستند و...
نادیا زکالوند: همه کارهایی که امروز انجام می‌دهیم، از کارهای پیچیده سفر با هواپیما تا کارهای ساده سلفی گرفتن، اولین‌هایی دارند. کارهایی که انجام دادن آنها برای اولین بار گاهی با هیجان همراه بوده است. ۱. اولین تلفن هوشمند اپل در ساخت تلفن‌های هوشمند امروزی بسیار معروف است اما آیفون‌های این شرکت، سال ۲۰۰۷ معروف شدند. اما اولین تلفن هوشمندی که دنیا به خود دید، سال ۱۹۹۴ بود. نام این تلفن «IBM Simon» بود. این تلفن هوشمند، دکمه‌های فیزیکی نداشت و لمسی (البته نه‌چندان زیبا و راحت) بود. با آن می‌شد، ایمیل، فکس ارسال کرد و تماس تلفنی گرفت. اما آنقدر بزرگ بود که نمی‌شد آن را به‌راحتی حمل کرد. طول عمر باتری آن هم یک‌ساعته بود. برای دسترسی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سکته مغزی زمانی رخ می دهد که خون رسانی به مغز مسدود یا محدود شود. یک نظرسنجی در سال ۲۰۰۵ توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) نشان داد که تنها ۳۸ درصد از افراد می‌توانند علائم کلیدی سکته مغزی را تشخیص دهند و می‌دانستند که با اورژانس تماس بگیرند. بیشتر بخوانید: برای سلامت مغز، از قلبتان به خوبی مراقبت کنید اگر کسی سکته می کند، اقدام سریع حیاتی است.باید فوراً با ۱۱۵ تماس بگیرید یا از شخص دیگری بخواهید تماس بگیرد. این مقاله یک راهنمای گام به گام در مورد اینکه اگر فردی به نظر می رسد سکته کرده است، چه باید کرد، ارائه می دهد. اولین قدم برای مقابله با سکته...
به گزارش همشهری آنلاین، سردار تقی مهری رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا درباره نحوه دریافت مجوز خروج از کشور برای مشمولان خدمت سربازی برای شرکت در راهپیمایی اربعین گفت: در مورد مشمولان سربازی این افراد شامل ۲ دسته می‌شوند. یکی مشمولان غایب که این‌ها باید تکلیف سربازی خود را مشخص کنند و مطابق مقررات تسهیلاتی به آنان ارائه نمی‌شود. پس اگر فردی دارای غیبت از سربازی باشد، امکان دریافت مجوز خروج از کشور و شرکت در راهپیمایی اربعین را نخواهد داشت. وی ادامه داد: دسته دوم افرادی هستند که دارای معافیت تحصیلی و... هستند. همانطور که قبلا هم اعلام کردیم، مشمولان برای زیارت اربعین نیازی به گذاشتن وثیقه ندارند اما باید درخواست خود را در سامانه سازمان وظیفه عمومی ثبت کنند....
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام یوسف جمالی در بازدید از نمایشگاه توانمندی‌ها و دستاوردهای جهاد دانشگاهی استان بوشهر اظهار کرد: نمایشگاه دستاوردهای جهاد دانشگاهی بوشهر در یک جمله ایمان و امید است. وی اضافه کرد: کارهایی که در این نمایشگاه عرضه شده است کارهایی است که در سطح ملی و بین المللی ارائه شده است که محدود کشورهایی توانایی انجام آن را دارند. امام جمعه موقت بوشهر تاکید کرد: در این نمایشگاه واقعاً ایمان به توانمندی وامید به آینده بسیار مشهود است و هر بیننده‌ای را به شگفتی وا می‌دارد. وی نقش مجموعه جهاد دانشگاهی در حوزه‌های مختلف علمی پژوهشی، آموزش، اشتغال‌زایی و کارآفرینی در استان را مهم و ویژه بیان کرد دانست و افزود: جوان ایرانی می‌تواند اگر...
به گزارش همشهری آنلاین، بلومبرگ، کروگمن در این خصوص گفت: رونق هوش مصنوعی ممکن است شغل شما را از بین ببرد و ما نمی‌توانیم در این زمینه کاری انجام دهیم. در واقع منظور کروگمن این است که رونق هوش مصنوعی احتمالا برخی از مشاغل کارمندی حرفه‌ای و نیمه حرفه‌ای و نه مشاغل یدی را از بین خواهد برد و این یعنی طراحی سیاست‌های اصلاحی برای کمک به کارمندان دشوار خواهد بود. کروگمن اقتصاددان مشهور آمریکایی که در سال ۲۰۰۸ برنده جایزه نوبل علوم اقتصادی شد، گفت: فکر نمی‌کنم به جز تلاش برای ممنوع کردن کامل این فناوری، کار زیادی بتوانید در مورد آن انجام دهید که کارساز باشد. به ادعای او بسیاری از کارهای کارمندی که ابزارهایی مانند ChatGPT آنها...
این مطلب را حتما بخوانید تا بدانید هنگام جوش آوردن خودروی خود چه کارهایی را باید و چه کارهایی را نباید انجام دهید تا به خودرو و خودتان آسیبی نرسد. به گزارش برنا؛ با فرا رسیدن روزهای گرم سال، احتمال بالا رفتن دمای آب موتور و همچنین جوش آوردن موتور وجود دارد. اگر در این روزهای گرم با خودروی خودتان در خیابان‌ها تردد می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم این گزارش را حتما بخوانید تا بدانید هنگام جوش آوردن خودروی خود چه کارهایی را باید و چه کارهایی را نباید انجام دهید تا به خودرو و خودتان آسیبی نرسد. کارهایی که هنگام جوش آوردن خودرو «نباید» انجام داد اگر هنگام رانندگی متوجه بالا رفتن غیرعادی آمپر آب شدید، کنار بزنید و صبر...
محمدحسین میثاقی با انتشار یک استوری اینستاگرامی در خصوص وضعیت خانواده عجمی پور صحبت کرد محمدحسین میثاقی می گوید کارهایی برای خانواده عجمی پور انجام شده است. به گزارش طرفداری، چند وقت پیش بود که خبر رسید محمدرضا عجمی پور بازیکن جوان نفت آبادان بر اثر سانحه تصادف درگذشته است. جوانی که رویاهایش و همینطور امید خانواده اش با او زیر خاک دفن شد. مسئولین مطابق انتظار تلاشی برای تسکین زخم خانواده عجمی پور انجام ندادند. محمدحسین میثاقی مجری برنامه فوتبال برتر که هفته گذشته در اقدامی شایسته برای ابراز همدردی با خانواده محترم عجمی پور به آبادان سفر کرده بود در برنامه روز دوشنبه فوتبال برتر گفت یکی از مسئولین پالایش نفت آبادان به او تاکید کرده یک میلیارد پول زیادی...
فراروـ بسیاری از افراد تصور می‌کنند سالم بودن کار دشواری است که شامل رژیم‌های غذایی و گذراندن زمان زیاد در باشگاه می‌شود؛ اما این طرز فکر درست نیست. شما با ایجاد برخی تغییرات ساده در برنامه روزمره و تعیین اهداف کوچک برای خودتان می‌توانید در مسیر زندگی سالم و شادتر قرار بگیرید. یک عادت روزمره را دنبال کنید و در هنگام غذا خوردن، استراحت، تحرک و خواب گزینه‌های سالم‌تر را انتخاب کنید. به‌زودی خواهید دید که زندگی سالم برای شما شکل می‌گیرد! بخش اول چه بخوریم / کی بخوریم؟ ۱. پیروی از یک رژیم غذایی سالمآب بیشتری بنوشید. بزرگسالان باید روزانه ۲ تا ۳ لیتر (یا تقریباً هشت لیوان) آب بنوشند، در حالی که کودکان باید ۱-۲ لیتر (یا تقریباً ۵...
میلیون‌ها نفر از دارندگان آیفون به طور تصادفی، سرعت گوشی‌های خود را کاهش می‌دهند. در واقع سه اشتباه رایج می‌تواند سرعت عملکرد آیفون را کاهش دهد و اتفاقا خیلی راحت ممکن است کسی مرتکب این ۳ اشتباه شود. اپل مفتخر به ساخت گوشی‌های هوشمند سریع با عملکرد عالی است، اما این غول فناوری در یک یادداشت رسمی، درباره نقاط ضعف آیفون هشدار می‌دهد. اول اینکه هرگز اجازه ندهید که حافظه آیفون شما بیش از حد پر شود، چرا که پر شدن فضای ذخیره‌سازی آیفون، سرعت آن را کاهش می‌دهد. در واقع فضای ذخیره‌سازی آیفون بسیار کم است و حافظه کم بر عملکرد نرم‌افزار iOS گوشی شما تاثیر منفی می‌گذارد. اپل توصیه می‌کند فضای ذخیره‌سازی خود را زیاد...
همشهری آنلاین -یکتافراهانی: خودمراقبتی به عنوان سنگ بنای سلامتی در نظر گرفته شده است. در این روز، افراد در سراسر جهان تشویق می‌شوند تا مراقبت از خود را بخشی از برنامه‌های روزمره قرار دهند و آن را به یک اولویت تبدیل کنند. درواقع این یک نقطه عطف و فرصتی برای افزایش آگاهی بیشتر در مورد مزایای «خود مدیریتی» مؤثر برای حفظ سلامت است. در روز «مراقبت از خود» شما هم به خود قول بدهید از امروز بیشتر مراقب خود باشید. تاریخچه روز بین المللی خود مراقبتی روز جهانی خودمراقبتی توسط بنیاد بین المللی خودمراقبتی در سال ۲۰۱۱ به منظور افزایش آگاهی در مورد آن تأسیس شد. جشن روز جهانی خود مراقبتی در ۲۴ جولای؛ (دوم مرداد) بر مزایای...
عادت های پیش از ورزش ما می توانند اثری سازنده یا مخبر داشته باشند. این عادت ها می توانند چیزی به سادگی نوشیدنی ای که قبل از ورزش می خورید یا لباسی که برای ورزش انتخاب می کنید باشد. به گزارش مشرق، با یک روتین صحیح بدن شما می توانند در سطح بالاتری عمل کند، امری که شما را به اهداف ورزشی تان نزدیک تر و نزدیک خواهد کرد. ۱- خالی نگه داشتن معده برخی افراد از «روزه» ی کاردیو استفاده می کنند که با معده ی خالی انجام می شود. ایده ی پشت این شیوه این است که با این کار بدن برای تأمین انرژی موردنیازش از چربی ها و کربوهیدرات ها استفاده خواهد کرد و بنابراین به کاهش...
میکل آرتتا معتقد است طی هفته‌های آینده آرسنال ورودی و خروجی‌هایی می‌تواند داشته باشد تمرینات آرسنال در آمریکا در حال برگزاری است. طرفداری | بسیاری معتقد هستند آرسنال با خرید سریع بازیکنان مدنظر خود از همین حالا برنده نقل و انتقالات به شمار می‌رود. توپچی‌ها سه بازیکن بسیار خوب را به ترکیب خود اضافه کرده‌اند و در هفته‌های آینده ممکن است برای خرید یک وینگر راست و هافبک در بازار نقل و انتقالاتی حضور داشته باشند. میکل آرتتا در مصاحبه کوتاه با ملیسا ردی از اسکای اسپورتس، در مورد آخرین وضعیت توپچی‌ها سخن گفته است: نقل و انتقالات؟ بسیار خوشحال هستیم و همانطور که متوجه هستید بازیکنانی که می‌خواستیم را به تیم اضافه کردیم. خریدهای زودهنگامی داشتیم و آنها به سرعت...
رئیس جمهور در بدو ورود به شهرستان تاریخی بم در جمع خبرنگاران گفت: یکی از کارهایی که امروز با تلاش استان و پیگیری وزارت نیرو محقق می‌شود، دسترسی به آب گوارا است که با زحمت فراهم و بعد از 12 سال این نتیجه حاصل شده که باید تشکر کنم و هم خداوند را شاکر باشیم که این امر حیاتی که خود موجب پیشرفت و امری ضروری است، صورت گرفت. به گزارش خبرگزاری برنا؛ سیدابراهیم رئیسی صبح امروز ۹ تیرماه در بدو ورود به استان کرمان در فرودگاه بم در جمع خبرنگاران با تبریک اعیاد سعید قربان و غدیر اظهار کرد: مردم شهید پرور استان کرمان همواره نشان دادند در دوران‌های سخت و در فراز و فرودها مردمی ولایتمدار و آماده...
عباس چمنیان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درمورد شکست ۳ بر صفر تیم ملی نوجوانان کشورمان مقابل ژاپن در نیمه نهایی جام ملت‌های زیر ۱۷ سال آسیا، اظهار داشت: با توجه به مدل بازی تیم ملی نوجوانان در چهار دیدار قبل از بازی با ژاپن، مشخص بود قطعا مقابل این تیم که هم از انسجام و ساختار خیلی خوبی برخوردار است و هم در بخش انتقال خیلی خوب عمل می‌کند، با مشکل مواجه می‌شویم. * مهمترین فاکتور موفقیت در تیم‌های پایه رسیدن به استاندارهای بین‌المللی است وی افزود: صعود به جام جهانی اتفاقی ارزشمند و قابل تقدیر است و دست‌آورد محترمی برای تیم ملی نوجوانان محسوب می‌شود اما فرآیندی که برای پرورش بازیکن در تیم‌های ملی...
به گزارش خبرنگار مهر،روز عرفه دارای فضایل بسیاری است، هم برای کسانی که در عرفات حاضرند و هم برای کسانی که در اماکنی غیر از عرفات اند، به همین دلیل بر مؤمنان لازم است نهایت بهره برداری از این روز شریف را بنمایند. یکی از مهمترین و بهترین فرصتهای موجود در این روز، فرصت خداشناسی است، تأمّل و تدبّر در دعای عرفه امام حسین که در حقیقت بیان و شرح حقایق توحیدی و مراتب آن است ما را به این موضوع یعنی خداشناسی نزدیکتر می کند. اینکه خداوند انسان را چگونه خلق فرمود، چگونه روزی داد، چقدر بر بندگان نعمت ارزانی داشت، چقدر از گناهان ایشان بخشید،و... همه از مواردی است که در دعای عرفه ذکر شده است. با قرائت...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: معمولاً نخستین نشانه‌های پیری زودرس در پوست ما ظاهر می‌شوند؛ با چین و چروک، لکه‌های پیری، خشکی یا از دست دادن شادابی پوست. اما عادات صحیح و سالم مانند خواب و خوراک خوب و مراقبت درست از پوست؛ علاوه بر برخورداری از سلامت جسم می‌توانند به توقف و جلوگیری از پیری زودرس نیز بیشتر کمک کند. تأثیر استرسورهای محیطی بر پوست دکتر لیلا شیر بیگی، دکترای تخصصی طب ایرانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد نقش پوست در سلامت می‌گوید: «پوست نشان دهنده و منعکس کننده سلامت اعضای داخلی و میزان سن افراد است. از دیدگاه طب کنونی، این عضو مدام تحت تأثیر استرسورهای محیطی، عامل بسیار مهم و تأثیر گذاری مانند تابش...
. از این رو با تهیه بیمه موتور سیکلت و بیمه شخص ثالث ماشین می‌توان هنگام بروز حادثه‌های رانندگی نگرانی برای جبران خسارت‌ها را کاهش داد. از طرفی هم این دو بیمه نامه اهمیت بالایی داشته و به صورت اجباری هستند، بنابراین اگر پلیس راهنمایی و رانندگی خودرو یا موتورسیکلتی را فاقد بیمه نامه استعلام کند، جریمه صادر خواهد کرد. اما سوالی که ایجاد می‌شود این است که چرا بیمه نامه موتور و خودرو اجباری است و چه پوشش‌هایی را ارائه می‌کنند؟ برای اینکه با مزیت‌ها و پوشش‌های این دو بیمه نامه بیشتر آشنا شوید تا انتهای متن همراه ما باشید. خرید بیمه شخص ثالث ماشین بیمه شخص ثالث ماشین جزو بیمه اتومبیل بوده به صورت اجباری است. در حقیقت...
محصولات اپل در بازار کشور و البته در تمام جهان حتی بعد از چند سال استفاده نیز همچنان ارزش دارند و اگر شما قصد داشته باشید به سراغ مدل‌های جدیدتر بروید می‌توانید ایفون یا مک بوک فعلی را بفروشید. فروش این محصولات کار دشواری نیست اما.... محصولات اپل در بازار کشور و البته در تمام جهان حتی بعد از چند سال استفاده نیز همچنان ارزش دارند و اگر شما قصد داشته باشید به سراغ مدل‌های جدیدتر بروید می‌توانید ایفون یا مک بوک فعلی را بفروشید. فروش این محصولات کار دشواری نیست اما قبل از انجام این کار باید به نکاتی توجه داشته باشید و اقدامات مهمی را انجام دهید تا مطمئن باشید که دیتای...
وینگر برزیلی رئال مادرید می‌گوید همیشه می‌خواهد در بهترین سطح خودش باشد. طرفداری | وینیسیوس جونیور یکی از بازیکنان مهم و تاثیرگذار رئال مادرید در این فصل از رقابت‌های لالیگا و لیگ قهرمانان اروپا بوده و به تازگی توانسته شمار بازی‌هایش در لالیگا را در 22 سالگی به عدد 150 برساند. ستارۀ برزیلی رئال مادرید پس از برنده شدن جایزۀ EFE که به بهترین بازیکن اهل آمریکای جنوبی شاغل در فوتبال اسپانیا داده می‌شود، گفت که دوست دارد هر سال بازیکن جدیدی بیرون بیاید که زیاد دریبل می‌زند و کارهایی متفاوت از بقیه انجام می‌دهد. همیشه می‌خواهم در بهترین ورژن خود باشم و برایم مهم است که به کار و پیشرفتم ادامه دهم تا همیشه در بهترین سطح خودم باشم....
به گزارش "ورزش سه"، لیورپول امروز در چارچوب رقابت‌های هفته سی و هفتم لیگ برتر انگلیس به مصاف استونن ویلا خواهد رفت و این آخرین حضور فیرمینو با پیراهن این تیم در آنفیلد خواهد بود. "قرارداد این بازیکن در انتهای فصل جاری به پایان خواهد رسید و او تصمیم گرفته از لیورپول جدا شود و تجربه جدیدی را در دوران فوتبال حرفه‌ای خودش به دست آورد. الکساندر آرنولد در گفتگو با گل درباره تجربه حضور در کنار فیرمینو گفت:« او بازیکنی واقعا خاص است، کسی که هرگز هیاهو به پا نکرد و همیشه کاری که باید را انجام داد. او برای چندین سال متوالی در سطح بسیار بسیار بالایی بازی کرد و کارهایی در زمین انجام داد که صادقانه پیش از آن...
به گزارش همشهری آنلاین، علی نیکزاد در مراسم هم‌اندیشی جبهه ایران اسلامی و فراکسیون حامیان انقلاب اسلامی مجلس شورای اسلامی، گفت: ما وظیفه سنگینی در برابر شهدا و جانبازان انقلاب اسلامی داریم. اکنون بعد از چهل و چهار سال به اشتباه این تفکر رسیده‌ایم که می‌گفتند نظام جمهوری اسلامی پایان می‌یابد چرا که رمز ماندگاری یک حکومت کارآمدی آن است و انقلاب اسلامی این را ثابت کرده است. وی افزود: الان هیچ‌کس نمی‌تواند بگویید در انتخابات مجلس و ریاست جمهوری چه اتفاقی خواهد افتاد. بعید است که بتوان به این راحتی پاسخ داد که در انتخابات چه اتفاقی می‌افتد و این از کارآمدی نظام جمهوری اسلامی در بحث مردم‌سالاری و دموکراسی است. بر چه اساسی می‌خواهید بگویید مجلس انقلابی نیست؟...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: عوامل زیادی در حفظ سلامت ما نقش دارند. برخوردار بودن از سلامت به داشتن زندگی سالم و به دور از درد و بیماری کمک زیادی می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. سبک زندگی که بر رژیم غذایی متعادل، ورزش، راهبردهای مقابله با استرس و تعاملات اجتماعی متمرکز باشد می‌تواند به ما در دستیابی به سلامت روان کمک کند. مسیر بهبود سلامت؛ گام برداشتن در جاده سلامتی غذای سالم بخورید تعذیه و آنچه در طول روز می‌خوریم نقش مهم و ارتباط تنگاتنگی با میزان برخورداری ما از سلامت دارد. تغذیه متعادل و متناسب با شرایط فیزیکی فرد موضوع بسیار مهمی است که همه باید به آن توجه داشته باشند. در واقع با انتخاب مواد...
به گزارش قدس آنلاین سردار حسین نجات دوشنبه در نشست اندیشه ورزی حلقه های میانی، پیشران حکمرانی مردمی در شیراز به بیان ضرورت های بعد از اغتشاشات و مطالبات از دستگاه‌های دولتی پرداخت و ضمن اشاره به بیانات رهبر معظم انقلاب در توصیه نسل جوان به امید به آینده و جلوگیری از کوچک نشان دادن موفقیت ها افزود: باید سرفصل‌های رشد جامعه را نشان دهیم و در این زمینه نشان دادن واقعیت غرب از اولویت ها است. وی در ادامه به نقش ضد حقوق بشری آمریکا، انگلیس و فرانسه و حمایت از تروریست و کشورهای دیکتاتوری دنیا اشاره کرد و گفت: افول آمریکا موضوع مهمی است که باید اطلاع رسانی شود و همچنین ماهیت واقعی رژیم شاهنشاهی که از تاکیدات...
حجت‌الاسلام رحمت الله صادقی نماینده ولی فقیه در سپاه صاحب الزمان (عج) استان اصفهان با بیان اینکه زمانی که انقلاب به پیروزی رسید، یکی از نهادهایی که در این انقلاب تشکیل شد نهاد مقدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بود. به گزارش برنا از اصفهان ،نماینده ولی فقیه در سپاه صاحب الزمان (عج) استان اصفهان اظهار کرد: عده ای در محضر امام خمینی (ره) حاضر شدند و طرح تشکیل سپاه را ارائه دادند که مورد استقبال امام (ره) واقع شد و ایشان دستور تشکیل سپاه را صادر کردند وی ادامه داد: برای تشکیلات سپاه اساسنامه و قانونی نوشته شد و در اصل ۱۵۰ قانون اساسی، حفاظت و حراست از انقلاب اسلامی به عنوان وظیفه سپاه پاسداران تعیین شد. صادقی با...
محورهای گفت و گوی محمود سعیدی رضوانی، دانشیار دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه فردوسی مشهد: ما باید از افراد بی‌حجاب، دسته‌بندی داشته باشیم. بر اساس این دسته‌بندی ها تفاوت میان گروه‌های مختلفی که حجاب را رعایت نمی‌کنند، مشخص می‌شود. دسته‌ای که اصرار دارند بر بی‌حجابی و گروه‌هایی که با خارج از کشور در ارتباط هستند با افراد دیگری که به نحوی فریب خورده محسوب می‌شوند بسیار متفاوت هستند. افرادی در میان بی‌حجاب ها هستند که فرصتی پیدا کرده تا خود را به تماشای دیگران بگذارد. این دسته به تعبیری دیده شدن را با تماشا شدن اشتباه گرفته و نتوانسته‌اند از راه‌های دیگری، خود را به اجتماع نشان دهند که البته در اینجا وجهه مثبت دیده شدن...
ایسنا/خراسان رضوی خواب برای مهارت‌های شناختی سطح بالاتر، کنترل، هماهنگ‌کردن افکار و رفتار مهم است و باید بدانیم که داشتن خواب ضعیف می‌تواند تاثیر بسزایی در روز کاری افراد داشته باشد. به نقل از ویفروم، یافته‌ها نشان می‌دهد در روزهایی که افراد خواب بهتری دارند در مقایسه با روزهایی که خواب خوبی نداشته‌اند، وظایف اصلی خود را بهتر انجام داده‌اند؛ همچنین مشارکت بیشتری در محل کار داشته‌اند. در همین حال کمبود خواب باعث می‌شود کارمندان کارهای خود را به تعویق بیاندازند و کارهای نامناسب بیشتری انجام دهند. محققان دریافتند که خواب بر اراده تاثیر می‌گذارد. خواب برای مهارت‌های شناختی سطح بالاتری که برای کنترل و هماهنگ کردن افکار و رفتار خود استفاده می‌کنیم، مهم است و یک مهارت شناختی...
دروازه بان ایتالیایی یوونتوس گفت پس از کسر امتیاز از یوونتوس، بازیکنان این تیم با یکدیگر صحبت کرده اند تا وضعیت را جبران کنند. یوونتوس در ماه ژانویه توسط دادگاه فدراسیون فوتبال ایتالیا به اتهام جعل سود سرمایه خود از طریق ارزش بازیکنان در نقل و انتقالات با 15 امتیاز منفی جریمه شد. آنها درخواست تجدید نظر خود را به کمیته ملی المپیک ایتالیا ارائه داده اند و 19 آوریل وضعیت آنها مشخص می شود. اگر این جریمه لغو شود، شاگردان الگری به رده دوم جدول صعود می کنند. ماتیا پرین در مراسم حمایت از کودکان بی سرپرست شرکت داشت و در مورد شرایط یوونتوس گفت: این شرایط ما را بسیار متحد کرده است. روزی که حکم جریمه و کسر امتیاز اعلام شد،...
رفتارهای امیلیانو مارتینز در جام جهانی 2022 قطر، سرانجام قوانین پنالتی را تغییر دارد رفتارهای امیلیانو مارتینز در ضربات پنالتی جام جهانی 2022 قطر و نقش زیادی که در قهرمانی آرژانتین داشت، جنجال‌های زیادی به پا کرد باعث شده قانون گذاران فوتبال به دنبال راه حل‌هایی برای جلوگیری از این موضوع باشند. طرفداری | هیئت بین المللی فوتبال «IFAB» قوانین جدیدی برای دروازه بانان در موقع ضربات پنالتی وضع کرده که از اول جولای و فصل 24-2023 اجرایی می‌شوند. طبق این قوانین؛ دروازه بان باید احترام بازیکن حریف را نگه دارد به صورت ناعادلانه، حواس ضربه زننده پنالتی را پرت نکند. به عنوان مثال زدن ضربه را به تاخیر بیاندازد یا تیرک و تور دروازه را مدام لمس کند....
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، همانطور که می‌دانید برای استفاده از هواپیما لازم است که به فرودگاه مراجعه کنید. بعد از آنکه به فرودگاه رسیدید، لازم است که از چند مرحله عبور کنید تا در زمان درست، وارد هواپیمای مورد نظرتان شوید. در این مقاله قصد داریم تمام کارهایی که باید در فرودگاه انجام دهید را به شما یادآوری کنیم تا بدون آنکه مشکلی برایتان در فرودگاه پیش بیاید یا از پروازتان جا بمانید به پرواز مورد نظرتان برسید. مرحله اول: ورود به فرودگاه بعد از خرید بلیط هواپیما می‌توانید نام فرودگاه مبدأ و مقصد را بر روی آن ببینید. با کمی جستجو، آدرس فرودگاه را در شهر خود پیدا کنید و حداقل یک الی سه ساعت قبل از شروع...
چهارشنبه‌سوری یکی از جشن‌های ایرانی است که از غروب آخرین سه‌شنبه اسفند، تا پس از نیمه‌شب آخرین چهارشنبه سال، برگزار می‌شود اما چند سالی است که آداب آن تغییر کرده و افراد با انجام کارهای خطرناک همچون استفاده از مواد محترقه جان خود و بقیه را به خطر می‌اندازد. در چهارشنبه سوری افراد می‌توانند انجام بازی‌های فکری را جایگزین بیرون رفتن و استفاده از مواد منفجره کنند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان
سرمربی پیشین استقلال یک اظهار نظر جنجالی انجام داده است طرفداری | آندره آ استراماچونی، سرمربی پیشین باشگاه‌های اینتر، اودینزه و استقلال ایران شب گذشته مهمان برنامه بوبو تی‌وی بود. به گزارش گل ایتالیا، آندره آ استراماچونی سرمربی 47 ساله ایتالیایی پس از بازی رم و یوونتوس به ستایش از آنتونیو کاسانو، پای ثابت برنامه بوبو تی‌وی و مهاجم پیشین آاس رم و تیم ملی ایتالیا پرداخت: در تیم جوانان رم، کاسانو را دیده بودم که به تازگی از باری به رم پیوسته بود. او و توتی کارهایی جادویی با توپ انجام می‌دادند و بازی‌شان فوق‌العاده بود. از نظر کیفیت بازی، کاسانو را از دل پیرو بالاتر می‌دانم چون او کارهایی با توپ انجام می‌داد که دیگر هرگز ندیدم. اخبار...
به گزارش «تابناک» به نقل از فارس، خانه تکانی، همان خانه تکانی که از رسوم رسیدن به عید نوروز پاکیزه است و خیلی از خانم‌ها را دچار کمردرد، پا درد و یا مشکلات جسمانی دیگری می‌کند، چرا؟ چون دست تنها هستند و آقایان با آنها همکاری نمی‌کنند. الان خیلی از آقایان شاید گارد بگیرند که اصلا اینطور نیست و خیلی هم کمک می‌کنند! اما مخاطبمان آن دست آقایانی است که در خانه تکانی و کارهای منزل کمترین کمک را دارند و عید که می‌شود همسرانشان به شدت خسته روحی و جسمی می‌شوند. امروزه خیلی از خانم‌ها پا به پای همسرانشان بیرون از منزل کار می‌کنند و بنابراین خیلی از کارها به تنهایی از عهده‌شان بر نمی‌آید، چرا که نه زمانش...
گروه زندگی ـ خانه تکانی، همان خانه تکانی که از رسوم رسیدن به عید نوروز پاکیزه است و خیلی از خانم‌ها را دچار کمردرد، پا درد و یا مشکلات جسمانی دیگری می‌کند، چرا؟ چون دست تنها هستند و آقایان با آنها همکاری نمی‌کنند. الان خیلی از آقایان شاید گارد بگیرند که اصلا اینطور نیست و خیلی هم کمک می‌کنند! اما مخاطبمان آن دست آقایانی است که در خانه تکانی و کارهای منزل کمترین کمک را دارند و عید که می‌شود همسرانشان به شدت خسته روحی و جسمی می‌شوند. امروزه خیلی از خانم‌ها پا به پای همسرانشان بیرون از منزل کار می‌کنند و بنابراین خیلی از کارها به تنهایی از عهده‌شان بر نمی‌آید، چرا که نه زمانش را دارند ، نه توانش...
هنگام انتخاب یک پزشک مراقبت‌های اولیه(PCP)، می‌توانید یک دکتر داخلی یا پزشک خانواده را انتخاب کنید. هر دو می‌توانند طیف وسیعی از مشکلات و بیماری‌ها را درمان کنند. دکتر متخصص و فوق تخصص داخلی از علم کامل و عمیقی درباره مسائل مربوط به سلامت بزرگسالان برخوردار هستند. اما پزشکان خانواده کودکان را نیز مانند بزرگسالان درمان می‌کنند، بنابراین آنها دارای دانش گسترده‌تری هستند. دکتر داخلی چه می‌کند؟ تعداد زیادی از متخصصان داخلی در زمینه درمان بسیاری از از بیماری‌ها توانایی کاملی دارند. این پزشکان معمولا افراد را در مطب خود می‌پذیرند. آنها بیماری‌های مزمن را مدیریت می‌کنند و اغلب با بیماران خود ارتباط طولانی مدت دارند. برخی از آنها نسبت به انتخاب یک رشته فوق تخصصی مانند قلب و...
به گزارش همشهری آنلاین، اقداماتی پس از سرقت موبایل وجود دارند که باید انجام دهید. از جمله شایع‌ترین جرایم که روزانه اتفاق می‌افتد سرقت تلفن همراه است، که در اغلب موارد با اعمال راهکارهای قانونی قابل پیدا شدن است. اقداماتی پس از سرقت موبایل نخست به محض اینکه متوجه نبودن موبایل‌تان شدید، سریعا با شماره خود تماس بگیرید؛ چرا که ممکن است خوش شانس باشید و کسی آن را پیدا کرده باشد و پاسخ دهد. اما قدم بعدی پس از به سرقت رفتن تلفن همراه این است که سریعا مراتب را به اپراتور مربوطه اعلام و سیم‌کارت خود را از دسترس خارج کنید ( بسوزانید) تا حداقل مسئولیت حقوقی در قبال احتمال ارتکاب به اعمال مجرمانه گریبان‌گیرتان نشود. سپس جهت ردیابی...
امروزه با افزایش استفاده از گوشی‌های همراه و تکنولوژی بسیاری از کارها به سهولت و سریع انجام می‌شود اما این افزایش استفاده از تکنولوژی به تبع مشکلات و مسائلی را هم در جامعه به وجود آورده است. به گزارش مشرق، اقداماتی پس از سرقت موبایل وجود دارند که باید انجام دهید. از جمله شایع‌ترین جرایم که روزانه اتفاق می‌افتد سرقت تلفن همراه است، که در اغلب موارد با اعمال راهکارهای قانونی قابل پیدا شدن است. اقداماتی پس از سرقت موبایل نخست به محض اینکه متوجه فقدان موبایل‌تان شدید، سریعا با شماره خود تماس بگیرید؛ چرا که ممکن است خوش شانس باشید و کسی آن را پیدا کرده باشد و پاسخ دهد. اما قدم بعدی پس از به سرقت رفتن...
به گزارش همشهری آنلاین، شهرها متکی به درآمدهای عمومی هستند. این درآمدها بیشتر از محل پرداخت‌های شهروندان تامین می‌شود، اما گاهی مصوبات مجلس برای کمک دولت موجب می‌شود تا ردیف درآمدی دیگری نیز ایجاد شود که با بودجه‌های دولتی به‌ویژه در زیرساخت‌های توسعه شهری پیشرفتی حاصل شود. طی دهه‌های اخیر ارقام متعددی در قوانین متعدد برای کمک دولت به شهرداری تهران تصویب شده که باعث انباشت بدهی‌های قطعی و غیرقطعی دولت به شهرداری تهران شده است. در این بخش، شهرداری تهران هم‌اکنون ۴هزار میلیارد تومان از دستگاه‌های دولتی طلب تأیید شده دارد. لطف‌الله فروزنده، معاون مالی و اقتصاد شهری شهرداری تهران هفته گذشته این خبر را در صحن شورا مطرح کرد. به‌گفته وی، این میزان مطالبات از دستگاه‌های دولتی تاکنون تأیید...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: مهمترین توصیه پزشکان به منظور کاهش خطرات ناشی از عوامل تهدید کننده سلامت انسان، تغییر سبک زندگی است، چراکه با تغییر سبک زندگی می‌توان به راحتی از بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد. به گزارش سایت وی بی ام دی، در این مطلب به مهمترین نکاتی که می‌توانند باعث تغییرات اساسی در سبک زندگی شوند، اشاره می‌کنیم. آهسته غذا بخورید آرام غذا خوردن به مغز شما این شانس را می‌دهد که زودتر علامت سیری را دریافت کند، بنابراین کمتر احتمال دارد که پرخوری کنید. به علاوه اگر آهسته غذا بخورید، به احتمال زیاد به آنچه می‌خورید فکر می‌کنید و انتخاب‌های معقول و سالمی می‌کنید. اجتماعی باشید مهم این نیست که چند نفر...
خبرگزاری مهر-گروه دین و اندیشه: رجب ماه هفتم از سال قمری است که مُضر نیز می‌گویند به سبب احترامی که آن قبیله به آن ماه قائل بودند و در اسلام رجب از ماههای حرام به شمار آمده است، بدین خاطر آن را رجب الفرد گویند، زیرا سه ماه از ماههای حرام به هم پیوستهاند و این ماه از آنها جدا و فرد است.این ماه همانند ماه شعبان و ماه رمضان از ماههای بسیار با شرافت و با فضیلت است که در روایات اسلامی بر آن تأکید و توصیه شده به طوری که ماه رجب شهر اللّه الأصب یعنی ماه (سرای خداوند) نامیده شده که رحمت خدا در آن بر بندگان سرازیر است پس شایسته است انسانهای با ایمان بسیار استغفار...
به گزارش جام جم آنلاین، حتما این تجربه را داشته‌اید که پس از خوردن غذا خواب آلود می‌شوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات می‌تواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است:ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات می‌شود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام می‌تواند بهترین گزینه برای بهبود...
آداب و رسوم مردم برای تشییع پیکر تازه‌درگذشتگان طی سالیان مختلف تغییرات زیادی کرده است. مردم در زمان قاجاریه با کالسکه اموات را به قبرستان می‌بردند، تا چند روز خانوادۀ داغ‌دیده را با کمک‌های همه‌جانبه حمایت می‌کردند، یا حتی برای ابراز ناراحتی‌شان لباس مشکی نمی‌پوشیدند. اما تقریباً تمام این رفتارها از بین رفته یا تغییرات زیادی کرده‌اند. به گزارش ایران اکونومیست، در دورۀ قاجاریه، بعد از فوت هر شخص، مراسم تدفین و عزاداری بسیار ساده و بدون تشریفات انجام می‌شد و خبری از تکلّف و تشریفات پیچیده نبود. خویشاوندان و همسایه‌ها تا چند روز برای دلجویی و مراقبت از خانوادۀ صاحب‌عزا، برایشان خوراک و نوشیدنی (مانند شیر و گل‌گاوزبان) می‌بردند؛ چراکه قویاً معتقد بودند عزادار نباید پخت‌وپز کند. بدیهی است...
به گزارش "ورزش سه"، پیروزی تیم ملی آرژانتین در فینال جام جهانی 2022 قطر برابر تیم ملی فرانسه و قهرمانی این تیم در این رقابت‌ها با حواشی بسیار زیادی همراه بود. درگیری و تنش بین بازیکنان دو تیم و کری خوانی مداوم آنها از قبل از این بازی شروع شده بود، در جریان بازی نیز ادامه پیدا کرد و حتی با سوت پایان بازی نیز به اتمام نرسید. یکی از جنجالیترین بازیکنان حاضر در این دیدار بدون شک امیلیانو مارتینز بود که رفتارهایش در طول بازی و در ضربات پنالتی در زمین و همچنین در جشن قهرمانی پس از آن توجه بسیاری را به خود جلب کرد و با انتقادهای زیادی هم روبرو شد. حالا به نظر می‌رسد که لوریس همچنان از این...
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان